シフォン
見て下さる方にとって笑顔になっちゃうジャンルを問わないブログだなぁと素直に思って頂きたいです(>ω<。)
- 2024/05/04 (Sat)
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- 2011/08/31 (Wed)
ビタミンK
ビタミンCなどは有名なため、どのような有効成分があるかご存知かと思いますが、ビタミンKについてはあまり知らないのではないでしょうか(^ー^)ノ?
ビタミンKは脂溶性ビタミンであり、過剰に摂りすぎると健康に支障をきたす恐れがあります。
効果として、血液を凝固させるのに必要な栄養成分なんです。仮に不足してしまうと出血しやすくなるので注意して下さい。
緑黄色野菜や納豆に多く含まれていますよ☆
ビタミンKは脂溶性ビタミンであり、過剰に摂りすぎると健康に支障をきたす恐れがあります。
効果として、血液を凝固させるのに必要な栄養成分なんです。仮に不足してしまうと出血しやすくなるので注意して下さい。
緑黄色野菜や納豆に多く含まれていますよ☆
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